こどもにいいこと

母子生活。こどもにいいことを何でもやりたい、身の丈で。

運動

「子どもが変わる運動能力を伸ばす育て方」を読みました

福岡で運動教室を経営されている伊藤一哉さん著「子どもが変わる運動能力を伸ばす育て方」を読みました。 読み終わった感想は・・・ うちの娘はやっぱりこのままではまずい。 学童に行っても、外に行かず、部屋でばかり遊んでいるようです。 部屋で漫画を読…

逆上がり教室最終日(4回目)

夏休み短期逆上がり教室が終わりました。 夏休みということもあり、送迎がなんとか出来ると思い始めたものです。 計4回。 結果は・・・・ 前回りは静かに降りるというのが、意識だけは出来るようになったと思います。 今まではバタンと降りて足が痛そうでし…

逆上がり教室3回目

今日はおそらくMaxの人数8人が出席していました。 鉄棒に触れるのは一人4回。 集中してやらないとただやって終りです。 娘は足が上がらないことが一番のネック。 先生が自分の頭を蹴るようにとの説明をしているのを聞いて、家で足蹴りを練習させたところ、お…

逆上がり教室2日目

計4回の逆上がり教室の2回目に出席しました。 準備体操をし、今日は通常の体操教室の子がいるようで、マット運動も少しやりました。 前転と後転は保育園の体操教室でもやっていたので、いいのですが、初めて倒立をしました。 倒立と言っても、手をついて足で…

逆上がり教室1回目

逆上がり教室に行きました。 計4回の教室です。 他の計2回の教室に申し込んだところ、定員割れしたとの連絡が入りなくなってしまいました。2回で2000円ととても安かったので、残念だったのですが、4回というのを見つけ申し込みました。 申し込み時、9月の4回…

かけっこ教室に参加しました

走り方が競歩のような娘。早くなくてもいいから、足あげてとか伝えているのですが、その時だけ。 ずっとやってみたかった教室。今回は1時間半のかけっこ教室に参加することにとなりました。 それぞれの改善点を注意してくれるかと思ったのですが、全員一緒で…

子どもの歩く歩数

保育園は歩いて15分くらいかかるところに通っていました。 そのため、自転車に乗せていたことも多かったのですが、年長さんになり縄跳びをしながら通園したり、ばあばがお迎えの時は帰りは歩いて帰っていました。 土日も公園で走り回るというよりは電車に乗…

縄跳びが上達しました

縄跳びが上達してきました。 走り縄跳びが完全に出来るようになったのです。 出来なかったことが想像できないくらい、普通にやっています。 練習約10日目。 朝、保育園に行くときに縄跳びをしながら行きます。最初は1回飛ぶのに1回まわせないので、「たった…

縄跳びの効能

縄跳びの練習を初めて間もないですが、娘は少しづつではありますが、上達しています。 保育園に行くときに縄跳びを持たせ、走り縄跳びをしてみたり、ただ回しながら走ってみたりしています。 走り縄跳びが1回位ですぐ絡まってしまっていたので、「たったった…

公園で見かける同年齢児

土日で鉄棒と縄跳びを練習することにしました。 始めたばかりですが、教えると少しずつ良くなります。 保育園で体操教室があるのですが、その他に課外授業として体操教室も入っています。 毎月6千円程払っているのですが、何だか鉄棒も縄跳びも跳び箱も特に…

縄跳び・鉄棒の練習

小学生になるまで残すところ1か月半ほどです。 最近、熱を出したりとあまり体を使って遊んでいませんでした。 保育参観であまりの不出来に、小学校に行ったら出来ないことが多いなと感じ、縄跳びと鉄棒の練習をしました。 縄跳びは前に縄を準備し、まず1回飛…

ロッククライミングに挑戦

イベントでフリークライミング1回500円でやってみました。 そこではたしかボルダリングと書かれていたような気がするのですが、ボルダリング?フリークライミング?ロッククライミング?とどう違うのだろうと思っていました。 調べてみるとフリークライミン…

補助輪外し

私が一人で娘に自転車の乗り方を教えられるかな~という不安がありました。 娘は運動神経はかなり悪く、今の子に多いとよく言われている転んでも顔をケガしてしまうタイプでした。そんな娘ですが、自転車は結構すんなり乗れることができました。出来るだけ体…

幼児と高尾山登頂

5歳の娘は高尾山に4回行っています。 目的は自然に触れさせること。運動させること(自分の運動も含めます)。 1回目3歳。リフトに乗り、1号路を女坂を通り山頂へ。復路はケーブルカーで下山。 2回目4歳。ケーブルカーに乗り、1号路から吊り橋のある…